StrideFit | 걷기·러닝·건강

트와이스 나연이 최근 SNS에 남긴 말 한마디가 화제입니다."길고 길었던 1년간의 투어가 마무리됐다"는 소감 뒤에 붙은 "더 멋진 모습으로 다시 만나자 우리"라는 문장 때문인데요.이미지 출처: i.gr-assets.com하필 트와이스가 두 번째 재계약 논의를 진행 중인 시기라 팬들 사이에서 여러 해석이 나오고 있어요.결론부터 말하면 이 소감은 탈퇴나 이적을 의미하는 게 아닙니다.이미지 출처: news.nateimg.co.kr월드투어를 마친 아티스트가 팬들에게 건네는 감사 인사에 가깝다는 게 지금까지 확인된 내용이에요.다만 왜 이렇게 다양한 해석이 나오는지, 하나씩 짚어볼게요.이미지 출처: pbs.twimg.com나연, 1년의 월드투어를 마치며 남긴 소감나연은 지난 15일 자신의 SNS를 통해 소감을 전했..

킬러들의 쇼핑몰 시즌2를 보다가 5화, 6화쯤부터 머리가 복잡해지신 분들 많으실 거예요.파신이 갑자기 동료들에게 총을 겨누는 장면, 저도 몇 번을 돌려봤어요.정지안의 협상부터 파신의 배신, 그리고 최근 확인된 최종화 소식까지 오늘 한 번에 정리해 볼게요.스포일러가 포함되어 있으니 참고하고 읽어주세요.킬러들의 쇼핑몰 시즌2, 총 8부작으로 마무리됐다디즈니플러스 오리지널 킬러들의 쇼핑몰 시즌2는 총 8부작으로 기획된 시리즈예요.매주 새 회차가 공개되는 방식으로 진행됐고요.최근 보도에 따르면 지난 8월 12일 최종화가 공개됐다고 해요.8부작이 모두 풀린 만큼 이제 전체 줄거리를 정리해 볼 시점이에요.이미지 출처: pbs.twimg.com5화 줄거리, 정지안이 머더헬프 대표가 되다5화는 우진의 죽음 이후 달라진..

배우 하영의 증조부 친일 논란이 결국 사과문으로 새 국면을 맞았어요.8월 12일 하영이 직접 인스타그램에 자필 사과문을 올리면서 사흘간 이어진 공방이 일단락되는 분위기입니다.이미지 출처: insight.co.kr4대째 의사 집안이라는 방송 발언이 왜 친일 논란으로 번졌는지, 확인된 사실만 시간 순서대로 정리해볼게요.이미지 출처: pimg.mk.co.kr배우 하영, 어떤 사람인지 먼저 짚어보면하영은 본명 안하영으로 알려진 배우예요.이미지 출처: inews24.com넷플릭스 시리즈 '중증외상센터' 등 여러 작품에서 얼굴을 알리며 이름을 쌓아온 배우입니다.이번 논란이 불거진 뒤에도 '중증외상센터'를 함께 만든 감독들이 조용히 응원의 메시지를 전했다는 소식이 알려지기도 했어요.이미지 출처: goodwearmal..

요즘 정준원이라는 이름이 유독 자주 보이죠.공효진과 함께한 드라마 '유부녀 킬러'도 화제고, 예능 '놀면뭐하니' 출연 후엔 태도 논란까지 겹쳤어요.거기에 '정준원 포르쉐', '정준원 집안' 같은 검색어까지 따라붙으면서 정작 이 배우가 누군지 궁금해진 분들 많으실 텐데요.오늘은 정준원 프로필부터 포르쉐 앰버서더 배경, 놀면뭐하니 태도 논란의 진짜 내용, 유부녀 킬러 근황까지 정리해볼게요.이미지 출처: media.suara.com정준원 프로필, 어떤 배우일까정준원은 1988년 1월 13일생으로 올해 38세예요.이미지 출처: biz.chosun.com키는 176cm, MBTI는 ISTP, 혈액형은 A형으로 알려져 있어요.대명중학교와 영동고등학교를 거쳐 서울예술대학교 연극과를 졸업했고요. 2015년 영화 '조류..

이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다.마라톤이나 하프마라톤을 준비하다 보면 손에 뭘 들고 뛰는 게 은근히 스트레스예요.핸드폰, 물, 젤 하나만 챙겨도 팔이 금방 무거워지거든요. 트레일 등산이나 자전거 라이딩도 사정은 비슷하고요.아이언빅 러닝조끼는 이런 짐을 몸에 붙여서 양손을 비워주는 가방이에요.지금은 36% 할인된 31,700원에 살 수 있어서 처음 장만하기에도 부담이 적어요.상품 정보 확인하기마라톤·트레일 등산에서 러닝조끼가 필요한 이유42.195km든 10km든, 대회 중에 손에 뭔가 들고 뛰면 페이스가 흐트러져요. 물병 하나만 들어도 팔이 금방 뻣뻣해지죠.이 조끼는 앞주머니 여러 칸과 등 쪽 가방칸으로 짐을 몸에 고정해요. 뛰는 동안 흔들림이 적어서..

태풍 찬홈 경로 때문에 요즘 계속 검색하시는 분들 많으실 거예요.일본으로 갔다는 소식은 들었는데 우리나라는 괜찮은 건지, 정확히 지금 어디쯤인지 헷갈리셨을 텐데요.결론부터 말씀드리면 15호 태풍 찬홈은 8월 11일 밤 일본 간토 지방(도쿄 인근)에 상륙했고, 12일 혼슈를 관통해 동해로 빠져나가며 세력이 약해졌어요.한국에는 직접 상륙하지 않았지만, 동풍의 영향으로 동해안 지역에는 비와 강한 바람이 나타났습니다.태풍 찬홈, 왜 이례적인 경로로 움직였을까보통 일본에 접근하는 태풍은 남쪽이나 남서쪽에서 올라와 북동쪽으로 빠져나가는 게 일반적인 흐름이에요.그런데 찬홈은 정반대였습니다.일본 동쪽 해상에서 접근해 서쪽으로 이동하는, 상당히 드문 경로를 탔거든요.일본 열도 북쪽에 자리 잡은 고기압이 태풍의 진로를 서..

요즘 '정보석 빵집'이 검색어에 자주 뜨더라고요.3년간 성북동 핫플레이스로 소문났던 베이커리 카페가 갑자기 문을 닫았다는 소식 때문인데요.결론부터 말씀드리면 둘째 아들이 마감 업무를 소홀히 하고 책임을 어머니에게 떠넘기는 일이 반복됐고, 아내의 관절 건강까지 나빠지자 정보석이 직접 영업 중단을 결정했습니다.자식 독립심을 길러주려고 잘 나가던 가게 문을 스스로 닫았다는 점에서 화제가 됐죠. 오늘은 이 사연을 정리해서 알려드릴게요.우주제빵소, 성북동 자택을 개조한 빵집이었다정보석이 접은 빵집의 이름은 우주제빵소입니다.이미지 출처: onepicknews.co.kr18년간 거주하던 성북동 자택 3층을 리모델링해 만든 공간이었어요.탁 트인 전망과 정갈한 인테리어 덕분에 발길이 끊이지 않는 지역 대표 핫플레이스로 ..

황정민 폭로자 A씨를 둘러싼 소식이 오늘(8월 11일) 다시 하나 나왔어요.스토킹 혐의로 재판을 받고 있던 A씨에게 검찰이 벌금 1000만원을 구형했다는 소식인데요.여기에 얼마 전 A씨가 직접 밝힌 홈마 활동 인정과 합의금 의혹 반박 내용까지, 이번 사건이 어디까지 왔는지 순서대로 정리해봤어요.황정민 폭로녀, 오늘 결심공판에서 벌금 1000만원 구형11일 의정부지법 고양지원에서 A씨의 스토킹처벌법 위반 등 혐의 결심공판이 열렸습니다.재판부는 김영아 부장판사였고, 이 자리에서 검찰은 A씨에게 벌금 1000만원을 구형했어요.이날 피고인 심문에서는 A씨가 황정민과 가족에게 특정 기간 동안 보낸 메시지 횟수도 언급된 것으로 전해졌어요.반면 A씨 측은 "황정민이 명확하고 일관되게 연락을 거부했다는 사실이 입증되지..

인스타그램 타임라인을 넘기다가 고소영 사진에서 손이 멈췄다는 분들, 요즘 꽤 많으시죠.오랫동안 긴 머리를 고수해온 배우라 더 그랬을 텐데요.이미지 출처: search.naver.com오늘은 고소영 단발 소식과 함께 최근 근황을 확인된 내용 위주로 정리해볼게요.이미지 출처: search.naver.com고소영 단발, 무슨 일이 있었나고소영은 8월 7일 자신의 인스타그램에 "오늘이 입추라는데, 더위 조심하세요"라는 짧은 글과 함께 사진을 올렸어요.공개된 사진 속 모습이 중단발이라 화제가 됐는데요.블루 스트라이프 셔츠에 화이트 쇼츠를 매치한 데일리룩이었는데, 짧아진 머리 길이가 유독 눈에 띄었어요.이미지 출처: search.naver.com오늘이 입추라는데, 더위 조심하세요긴 생머리 이미지가 워낙 강했던 배우..

통장에 450만원이 찍히는 날, 잠깐은 마음이 놓입니다. 그런데 카드값이랑 대출이자 빠져나가고 나면 다시 원점이죠.40대 외벌이 월급 450만원이면 적은 돈은 아닌데, 왜 이렇게 자꾸 현타가 오는 걸까요.오늘은 그 이유를 숫자로 하나씩 짚어보겠습니다.세후 450만원, 세전 연봉으로 따지면 얼마일까세후 월 450만원이면 흔히 세전 연봉 7,000만원 수준이라고들 이야기합니다.4대보험과 소득세를 빼고 나면 대략 그 정도 선에서 손에 쥐는 돈이 450만원 근처가 되기 때문이죠.다만 이 숫자는 부양가족 수, 비과세 항목, 연금 공제 방식에 따라 사람마다 꽤 달라집니다.본인 정확한 실수령액은 회사 급여명세서나 국세청 계산기로 직접 확인이 필요합니다.중요한 건 세전 연봉 7,000만원이라는 숫자만 놓고 보면 20대..