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다이어트 망했다는 그 배우.. 반년 전엔 다들 40대 맞냐고 했다

이미지 출처: health.chosun.com"오늘도 혹시 관리하는 날이에요?" 라는 질문에 이 배우가 꺼낸 한마디가 요즘 화제예요."근데 망했다"는 대답, 예능에서 나온 말인데 은근히 공감이 가더라고요.지난 13일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 게스트로 나온 손예진 얘기예요.오는 18일 공개되는 넷플릭스 시리즈 '스캔들' 출연을 앞두고 나온 자리였죠.다이어트 망했다는 고백, 오늘 냉부에서 나왔다김성주가 "오늘 참는 기간이냐"고 묻자 손예진은 "근데 망했다"고 답했어요.어제 중식을 먹었다며 탕수육, 어향가지, 만두, 짜장면, 짬뽕까지 다 맛있었다고 털어놨죠."이왕 망한 김에 맛있는 거 많이 해달라"는 부탁까지 셰프들에게 했다는데, 그 여유가 재밌어요.이미지 출처: newsen.com반년 전엔 40..

"있는 채소 다 넣으면 된다".. 재혼 후 물오른 46세 그 배우 다이어트 밥상

이미지 출처: health.chosun.com냉장고에 남은 채소, 어떻게 처리하시나요? 지난 11일 한 배우가 유튜브에 올린 채소찜 레시피가 눈길을 끌고 있어요.다이어트 중인데도 절대 굶지 않는 걸로 유명한 배우인데요. 참지 않고 만들어 먹는 식단으로 꾸준히 화제가 되고 있어요.주인공은 배우 오윤아예요. 영상에서 그녀는 '그냥 있는 채소를 다 넣으면 된다'고 말했어요.맛술과 소금으로 고기에 밑간을 하고, 찜기에 물을 부어 손질한 채소를 올려 쪄내요. 그 사이 소스를 만들어 곁들이면 끝이에요.굶지 않고 만드는 게 원칙이에요다이어트 중엔 먹고 싶은 걸 참기보다, 좋아하는 재료를 건강하게 조리하는 쪽이 낫다는 게 오윤아의 방식이에요.먹는 즐거움을 지켜야 스트레스 없이 오래 갈 수 있으니까요.저는 이 원칙이 꽤..