이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 제공받습니다.프로틴을 검색해서 들어오셨다면 이미 필요성은 느끼셨을 겁니다. 운동을 시작했거나, 식사만으로는 단백질이 부족하다고 느꼈거나요.문제는 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 헷갈린다는 겁니다.프로틴, 목적부터 정하고 골라야 하는 이유프로틴은 다 같아 보여도 목적에 따라 골라야 할 제품이 갈립니다.근육을 키우고 싶은지, 체중을 줄이면서 근손실만 막고 싶은지에 따라 성분 구성이 달라져요.목적을 정하지 않고 고르면 칼로리 높은 제품을 다이어트 중에 먹거나, 반대로 벌크업 중에 저칼로리 제품만 먹는 일이 생깁니다.프로틴순위를 보기 전에 목적부터 정하는 게 순서예요.다이어트프로틴과 게이너프로틴, 뭐가 다를까다이어트프로틴은 탄수화물과 지방을 최소화하고 단백..