환갑이 넘었는데 수영복 화보 표지를 장식하는 배우가 있고, 쉰이 넘어서도 13년째 몸무게가 그대로인 배우도 있습니다.이미지 출처: v.daum.net여배우 운동법을 들여다보면 특별한 기구나 독한 다이어트보다 매일 반복하는 습관이 먼저 눈에 띕니다.최근 알려진 몇몇 사례를 통해 실제로 어떤 운동을 하는지, 그리고 왜 그 운동을 골랐는지 정리해봤습니다.60세 셀마 헤이엑, 헬스장 대신 회복 요가멕시코 출신 할리우드 배우 셀마 헤이엑은 최근 60번째 생일을 맞았습니다.지난해에는 '스포츠 일러스트레이티드 수영복 특집' 표지를 장식하며 여전한 몸매를 보여줬는데요.그런데 헤이엑은 매일 아침 헬스장에서 운동하는 타입은 아니라고 밝혀왔습니다.촬영과 업무 일정 때문에 하루 20시간씩 일하는 날도 있어서 규칙적으로 운동할..
