이미지 출처: health.chosun.com치즈는 간식 중에서도 양심적인 선택이라고 믿는 분들이 많습니다. 튀긴 디저트도 가끔 먹는 거니 괜찮다고 넘기기 쉽죠.정말 그럴까요?미국의 등록 영양사 크리스틴 모건이 자신은 '절대 먹지 않는다'는 음식 네 가지를 최근 지목했습니다.첫 번째로 꼽은 것이 바로 튀긴 디저트였습니다."나트륨·포화지방 폭탄 수준"이런 표현까지 나온 걸 보면 그냥 넘길 이야기는 아닌 듯합니다.크리스틴 모건 영양사가 추천 안 하는 음식이 무엇이고 왜 문제가 되는지 하나씩 짚어보겠습니다.크리스틴 모건이 가장 먼저 지목한 '튀긴 디저트'모건 영양사가 평소 절대 먹지 않는다고 밝힌 음식 네 가지 가운데 첫 번째가 튀긴 디저트였습니다.설탕을 묻힌 튀김류는 입에는 달지만 영양 성분표를 보면 이야기..
